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Meu pai amado!! Nesse carnaval teve bolo, brigadeiro, churrasco, filhós com mel, muuuito carboidrato! Aí chego em casa com o maior peso na consciência ... e quando me peso... perdi 200 g! HAHAHA vai entender né?! Ainda bem 😌
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64,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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923 kcal
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Vet: 57,93g | Eiwit: 37,07g | Kolhy: 61,18g.
Ontbijt: Tirolez Queijo Minas Padrão. Lunch: Arroz Branco (Longo, Cozido). Diner: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Orégano, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Tomates, Pepino (com Casca). meer...
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Gewichtsafname van 0,4 kg per week
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