Startdatum: 26 mei 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 98,0 kg Startgewicht: 86,2 kg
05 jun 24	100,2 kg	Redelijk Goed
28 mei 24	101,6 kg	Redelijk Goed
19 mei 24	102,2 kg	Redelijk Goed
01 mei 24	102,6 kg	Redelijk Goed
25 mrt 24	103,3 kg	100%
22 mrt 24	104,4 kg	Redelijk Goed
01 mrt 24	105,2 kg	100%
22 feb 24	105,9 kg	100%
18 feb 24	106,6 kg	100%
04 feb 24	106,8 kg	100%
02 feb 24	107,2 kg	100%
08 jan 24	108,0 kg	Redelijk Goed
07 jan 24	108,2 kg	Redelijk Goed
01 jan 24	109,2 kg	Redelijk Goed
01 dec 23	110,5 kg	Niet Toepasbaar
04 sep 22	100,0 kg	Redelijk Goed
03 sep 22	100,5 kg	100%
02 sep 22	101,4 kg	100%
17 aug 22	101,7 kg	Niet Toepasbaar
23 mei 22	99,2 kg	Slecht
06 mrt 22	95,7 kg	100%
04 mrt 22	96,3 kg	Redelijk Goed
03 mrt 22	96,5 kg	100%
04 feb 22	96,6 kg	100%
01 feb 22	97,3 kg	100%
31 jan 22	97,7 kg	100%
24 jan 22	97,8 kg	100%
23 jan 22	97,8 kg	100%
22 jan 22	98,5 kg	Niet Toepasbaar
08 okt 21	93,6 kg	100%
04 okt 21	94,9 kg	100%
22 sep 21	94,7 kg	100%
20 sep 21	95,4 kg	Redelijk Goed
19 sep 21	96,1 kg	Redelijk Goed
17 sep 21	96,8 kg	Redelijk Goed
04 sep 21	95,5 kg	Redelijk Goed
30 aug 21	96,5 kg	Slecht
28 aug 21	95,7 kg	Redelijk Goed
06 aug 21	95,7 kg	Redelijk Goed
30 jul 21	96,2 kg	Redelijk Goed
29 jul 21	96,6 kg	Niet Toepasbaar
18 jul 21	97,1 kg	Slecht
15 jul 21	97,4 kg	100%
10 jul 21	96,5 kg	100%
08 jul 21	96,8 kg	100%
07 jul 21	97,1 kg	100%
05 jul 21	98,1 kg	Redelijk Goed
26 jun 21	97,2 kg	Redelijk Goed
19 apr 21	97,9 kg	100%
18 apr 21	98,5 kg	100%
16 apr 21	99,2 kg	100%
14 apr 21	100,8 kg	Redelijk Goed
11 apr 21	100,0 kg	Redelijk Goed
07 apr 21	100,6 kg	Redelijk Goed
04 apr 21	101,6 kg	Redelijk Goed
01 mrt 21	101,6 kg	Redelijk Goed
18 feb 21	102,7 kg	Redelijk Goed
17 feb 21	103,0 kg	100%
07 feb 21	104,3 kg	100%
05 feb 21	105,4 kg	Redelijk Goed
04 feb 21	106,1 kg	Slecht
21 jan 21	103,6 kg	100%
10 jan 21	104,2 kg	Redelijk Goed
09 jan 21	104,6 kg	100%
04 jan 21	106,8 kg	Slecht
17 dec 20	104,6 kg	Redelijk Goed
30 nov 20	105,6 kg	Redelijk Goed
22 nov 20	105,8 kg	100%
20 nov 20	106,1 kg	100%
09 nov 20	107,2 kg	Redelijk Goed
05 nov 20	108,4 kg	100%
04 nov 20	109,0 kg	Niet Toepasbaar
06 okt 19	92,8 kg	100%
04 okt 19	93,6 kg	100%
01 okt 19	93,9 kg	Redelijk Goed
30 sep 19	94,3 kg	100%
28 sep 19	95,4 kg	100%
27 sep 19	96,4 kg	100%
26 sep 19	97,0 kg	Slecht
12 jul 19	94,1 kg	100%
10 jul 19	94,7 kg	100%
09 jul 19	95,0 kg	100%
08 jul 19	97,0 kg	Slecht
12 jun 19	95,7 kg	Redelijk Goed
14 mei 19	96,2 kg	100%
10 mei 19	97,0 kg	Redelijk Goed
02 apr 19	94,0 kg	100%
31 mrt 19	94,7 kg	Redelijk Goed
29 mrt 19	95,3 kg	Redelijk Goed
25 mrt 19	95,8 kg	Redelijk Goed
09 mrt 19	94,3 kg	Redelijk Goed
01 mrt 19	95,1 kg	Redelijk Goed
11 feb 19	93,6 kg	100%
10 feb 19	95,1 kg	100%
28 jan 19	95,8 kg	100%
11 okt 18	96,2 kg	Redelijk Goed
14 sep 18	97,5 kg	100%
12 sep 18	98,4 kg	Redelijk Goed
16 jun 18	93,2 kg	100%
08 jan 18	91,0 kg	Redelijk Goed
07 jan 18	91,9 kg	Slecht
01 nov 17	87,4 kg	Slecht
29 okt 17	86,4 kg	100%
04 jun 17	85,7 kg	Slecht
26 mei 17	86,2 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 29 jan 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 76,2 kg Startgewicht: 95,5 kg
18 mei 17	86,5 kg	Redelijk Goed
11 mei 17	86,8 kg	100%
03 mei 17	86,6 kg	100%
30 apr 17	87,1 kg	Redelijk Goed
28 apr 17	87,7 kg	100%
27 apr 17	88,0 kg	Redelijk Goed
25 apr 17	88,3 kg	100%
24 apr 17	89,1 kg	100%
06 apr 17	89,8 kg	Redelijk Goed
05 apr 17	89,5 kg	100%
03 apr 17	90,0 kg	100%
02 apr 17	90,3 kg	100%
31 mrt 17	90,3 kg	100%
30 mrt 17	90,8 kg	100%
29 mrt 17	90,8 kg	Redelijk Goed
28 mrt 17	90,9 kg	100%
27 mrt 17	91,4 kg	Redelijk Goed
26 mrt 17	91,1 kg	100%
25 mrt 17	92,1 kg	100%
24 mrt 17	92,4 kg	Slecht
16 mrt 17	91,6 kg	Redelijk Goed
15 mrt 17	91,7 kg	Redelijk Goed
11 mrt 17	91,9 kg	Slecht
10 mrt 17	91,3 kg	Redelijk Goed
08 mrt 17	91,3 kg	Redelijk Goed
07 mrt 17	91,7 kg	Redelijk Goed
06 mrt 17	91,8 kg	Redelijk Goed
05 mrt 17	91,8 kg	Redelijk Goed
03 mrt 17	92,2 kg	100%
02 mrt 17	93,0 kg	100%
01 mrt 17	93,5 kg	Redelijk Goed
27 feb 17	93,0 kg	Slecht
26 feb 17	92,5 kg	Redelijk Goed
25 feb 17	92,8 kg	Redelijk Goed
24 feb 17	93,0 kg	Redelijk Goed
22 feb 17	93,5 kg	100%
19 feb 17	93,9 kg	Redelijk Goed
18 feb 17	94,7 kg	Redelijk Goed
11 feb 17	94,4 kg	100%
10 feb 17	95,0 kg	Redelijk Goed
09 feb 17	95,2 kg	Redelijk Goed
07 feb 17	95,3 kg	Redelijk Goed
29 jan 17	95,5 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 02 nov 16

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 85,3 kg Startgewicht: 108,0 kg
28 jan 17	95,6 kg	100%
27 jan 17	95,7 kg	Redelijk Goed
26 jan 17	96,2 kg	Slecht
25 jan 17	95,7 kg	100%
24 jan 17	96,6 kg	Redelijk Goed
23 jan 17	96,8 kg	100%
22 jan 17	98,0 kg	Slecht
21 jan 17	96,2 kg	Redelijk Goed
18 jan 17	97,1 kg	100%
17 jan 17	97,6 kg	Redelijk Goed
14 jan 17	98,5 kg	100%
12 jan 17	99,3 kg	Redelijk Goed
08 jan 17	98,5 kg	Redelijk Goed
07 jan 17	98,9 kg	100%
31 dec 16	99,0 kg	100%
25 dec 16	99,5 kg	Redelijk Goed
22 dec 16	99,3 kg	Redelijk Goed
17 dec 16	100,0 kg	Redelijk Goed
14 dec 16	100,8 kg	Slecht
12 dec 16	100,2 kg	Redelijk Goed
11 dec 16	101,4 kg	Redelijk Goed
08 dec 16	102,1 kg	Redelijk Goed
03 dec 16	101,6 kg	Redelijk Goed
27 nov 16	103,0 kg	100%
26 nov 16	103,1 kg	100%
24 nov 16	103,3 kg	Redelijk Goed
23 nov 16	104,0 kg	100%
22 nov 16	104,3 kg	100%
21 nov 16	104,3 kg	Redelijk Goed
20 nov 16	103,8 kg	100%
19 nov 16	103,3 kg	100%
18 nov 16	104,1 kg	100%
17 nov 16	104,2 kg	100%
16 nov 16	104,2 kg	Redelijk Goed
15 nov 16	104,8 kg	Redelijk Goed
14 nov 16	104,5 kg	Redelijk Goed
13 nov 16	104,6 kg	Redelijk Goed
12 nov 16	104,2 kg	Redelijk Goed
11 nov 16	104,5 kg	Redelijk Goed
10 nov 16	105,0 kg	100%
09 nov 16	105,8 kg	Redelijk Goed
08 nov 16	105,8 kg	Redelijk Goed
07 nov 16	105,8 kg	Slecht
06 nov 16	105,3 kg	Redelijk Goed
05 nov 16	105,6 kg	Slecht
04 nov 16	106,2 kg	Redelijk Goed
03 nov 16	107,4 kg	Redelijk Goed
02 nov 16	108,0 kg	Niet Toepasbaar