|
Voila! mijn eerste menu van puurfiguur. Ik moet zeggen da was echt super lekker!
|
630 kcal
|
Vet: 21,47g | Eiwit: 68,53g | Kolhy: 45,07g.
Ontbijt: Vitalinea Yoghurt Kers, Koffie met Melk en Suiker. Lunch: Danone Cottage Cheese, Komkommer, Gerookte Zalm, Hardgekookt Ei, Delhaize Kerstomaat, Boni Veldsla. Diner: Knoflook, Uien, Kokosmelk, Champignons, Bloemkool, Carrefour Steak. meer...
|
|
1930 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bieke.D's Gewicht Geschiedenis
|