Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2021
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1657 kcal
|
Vet: 77,72g | Eiwit: 92,17g | Kolhy: 151,30g.
Ontbijt: Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Zeytin, Doğal Peynir, Kiraz Domates, Tam Buğday Ekmeği, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Lunch: Armut, Şekersiz Türk Kahvesi, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Diner: Uno Tam Buğday Tava Ekmeği, Etli Kuru Fasulye, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Kuzu Pirzola (Yağsız Yenilerek), Tavuk Kanadı. Snacks/Andere: Limonlu Su, Su. meer...
|
|
1620 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 24 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 21 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
teras09's Gewicht Geschiedenis
|