Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2021
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1149 kcal
|
Vet: 24,63g | Eiwit: 66,35g | Kolhy: 179,72g.
Ontbijt: Nescafe Gold Blend, Telur Rebus, Jambu Biji. Lunch: Nanas, Labu Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Ikan Bandeng, Nasi Putih. Diner: Nanas, Jambu Biji, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). meer...
|
Gewichtsafname van 11,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tikkaanggraeni's Gewicht Geschiedenis
|