|
ca avance bien.certaines définitions de muscle commencent à apparaitre.
|
104 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1927 kcal
|
Vet: 60,45g | Eiwit: 170,60g | Kolhy: 171,87g.
Ontbijt: Café Régulier, Café au Lait, Activia Yaourt Fraise, Riz au Lait. Lunch: Oignons Matures Cuits, Poivrons Verts, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Sardines à l'Huile (en Conserve), Soupe de Lentilles. Snacks/Andere: Fraises, Alsace Lait Lait Fermenté. meer...
|
|
3243 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 10 uren, Rusten - 3 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
the big looser's Gewicht Geschiedenis
|