Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2021
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2972 kcal
|
Vet: 82,54g | Eiwit: 177,64g | Kolhy: 368,16g.
Ontbijt: Appel/peer yoghurt muffin (12 stuks), Perziken, Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat, Campina Echte Slagroom, Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Brabantse Eierkoeken, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Bounty Mini, Perziken, Hero Original Aardbeien Jam, Lovilio Mozzarella , Deen Gerookte Kip Salade, AH Biefstukworst, AH Snacktomaatjes, Lidl Biologisch Donker Meergranenbrood, AH Biologisch Maiswafels, Lidl Gerookte Kipfilet, Barebells Protein Bar White Chocolate Almond. Diner: Croma Bakboter, Onions, AH Champignons, Lidl Doperwten, Delicieux Hertenbiefstuk, Jumbo Mini Krieltjes, AH Snacktomaatjes. Snacks/Andere: Oreo Oreo, Banaan, Lidl Griekse Yoghurt, Kellogg's Coco Pops Chocos, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Berry de Mey Casein Plus. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|