Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2021
|
106,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,0 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1641 kcal
|
Vet: 42,77g | Eiwit: 116,35g | Kolhy: 209,98g.
Ontbijt: Milk (Nonfat), Kellogg's Raisin Bran. Lunch: Smart Ones Smart Creations Homestyle Turkey Breast with Stuffing. Diner: White Rice, Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Stew Leonard's Salted Roasted Almonds, Heineken 0.0 Beer, Stew Leonard's Salted Roasted Almonds, Sun-Maid Natural California Raisins (Box). meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
sweh's Gewicht Geschiedenis
|