Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2021
|
70,0 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 2,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1642 kcal
|
Vet: 48,41g | Eiwit: 92,77g | Kolhy: 218,31g.
Ontbijt: Bananas, Kellogg's Special K Red Berries, Whole Milk, Coffee. Lunch: Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Raspberries, Chobani Less Sugar Greek Yogurt Clingstone Peach, Lean Cuisine Features Four Cheese Pizza. Diner: Campbell's Cream of Mushroom Soup, Archer Farms Peanut Butter Monster Trail Mix, Skinless Chicken Breast, Bisquick Biscuit. Snacks/Andere: La Colombe Mocha Draft Latte. meer...
|
|
2248 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Autorijden - 40 minuten, Stilstaan - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
C0bby's Gewicht Geschiedenis
|