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Almoço saudável e sem desculpas! mexidão de ovos com vegetais, alface e caldo de feijão.
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936 kcal
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Vet: 27,95g | Eiwit: 41,29g | Kolhy: 129,54g.
Ontbijt: Deale Queijo Prato Lanche, Café com Leite Integral, BellaVita Pão de Forma Integral. Lunch: Caldo de Feijão, Alface de Folha Verde, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Diner: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Café com Leite Integral, Mingau de Aveia. Snacks/Andere: Betânia Iogurte de Morango , Maçã, Marilan Lev Torrada Integral Magic Toast, Betânia Requeijão Cremoso Light, Café com Leite Integral. meer...
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1931 kcal
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Activiteit:
Stretching (Yoga) - 20 minuten, Sporten - 1 uur, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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bebel85's Gewicht Geschiedenis
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