eu coloco bastante água pra ele ficar bem macio 🙂 eu adoro
18 mei 21 door lid: Forçaefocoo
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Eu gosto e faço como o arroz branco, só que demora mais para cozinhar. Tenta fazer com legumes fica mais saboroso.
18 mei 21 door lid: Shirlei F Souza
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Depende do seu objetivo. Qual o seu biotipo de corpo?
18 mei 21 door lid: steffanomoraes1
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é ruim msm 🤣🤣🤣🤣 prefiro o branco msm
18 mei 21 door lid: s_thaais
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Precisa ficar de molho pelo menos 1 hora antes de cozinhar... eu amo!
18 mei 21 door lid: ThaísFrança
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Eu gosto kkk só não gosto do macarrão integral 🤭
18 mei 21 door lid: Lanesilva1995
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eu não gosto...como o arroz branco mesmo.
18 mei 21 door lid: Deborabella
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Eu não gosto, como arroz branco.
18 mei 21 door lid: estefane borges
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Tenta o ráris, aquele pacote mais carinho (7 grãos etc) acho ele uma delícia e eu capricho no tempero. Ele é mais caro, mas como minha dieta só me permite 60g por dia, então rende muito comigo.
18 mei 21 door lid: Nathali Farias
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não é uma delícia. mas se cozinhar so cm agua e depois temperar cm vegetais e uns temperinho passa rsrsrs.mas nada como o branco
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Eu também não gostava , porém hoje faço ele com uma pitada de cúrcuma e fica muito diferente . Faço na panela de pressão para não gastar muito gás, refogo primeiro numa frigideira com alho ,óleo de coco e cúrcuma . Quando começa a pular coloco na pressão, sendo que na panela já está com o triplo de água da quantidade de arroz ,cozinho por 15 minutos , e dps escorro , guardo na geladeira e toda vez que vou comer tiro a porção e aqueço com um pingo de água ( no micro ou na frigideira)
18 mei 21 door lid: rachelrodrigues
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18 mei 21 door lid: mahbosio
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não é Deus na terra igual o arroz branco mas é bom sim kkkkk só que tem que cozinhar muuuuito mais tempo. Fica bom tb se misturar com uns leguminhos e comer um arroz coloridinho
18 mei 21 door lid: Feryss
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Deixa de molho um dia pra outro ..ajuda a ficar macio.
18 mei 21 door lid: lucianecorreia23
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eu sempre faço na panela de preçao cozinnha mais rapido
18 mei 21 door lid: Regianenicolas
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Kkkkkk amiga desisti dele faz tempo kkkkkkk mais tem várias receitas no YouTube vê se tu encontra uma que se identifique😉💋
18 mei 21 door lid: Grasi Jorge
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Refoga ele com alho e coloca mais agua do que vc colocaria no arroz branco e deixa cozinhando em fogo lento. Mas se vc preferir o branco, pode comer!! Nao tem problema! Se voce adicionar mais vegetais nessa refeição você já vai ter bastante fonte de fibras
18 mei 21 door lid: jaanaina.magalhaes
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eu adoro.... faço ele com molho de alho e cenouras picadinhas... fica uma delícia 😋
18 mei 21 door lid: Ana.pquadros
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Em quantidade de calorias o arroz branco e o integral se parecem muito
18 mei 21 door lid: jaanaina.magalhaes
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Amiga Janaína Magalhães oque vc disse está corretíssimo por isso abandonei o arroz de vez! Foi meio radical mais deixei pra comer 1 colher de arroz branco apenas aos domingos. Pq vou na casa da minha mãe e o arroz dela e sensacional 😂😂😂😂😂 aí não resisto!!
18 mei 21 door lid: Grasi Jorge
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