Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2011
|
117,4 kg
Tot nu toe verloren: 65,9 kg.
Nog te gaan: 4,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1585 kcal
|
Vet: 58,00g | Eiwit: 95,37g | Kolhy: 180,34g.
Ontbijt: Lite English Muffins, Fully Cooked Turkey Breakfast Patty, American Cheese Singles. Lunch: Fresco Crunchy Taco. Diner: 96% Fat Free Honey Ham Cold Cuts (Wallet Pack), Mild Chunky Salsa, Sugar Free Strawberry Great Value, Crisp n' Light 7 Grain Crackerbread, Turkey With Cheddar, Light Mayonnaise, 100% Whole Wheat Grain Bread. Snacks/Andere: Chewy Bars - Oats & Chocolate. meer...
|
|
3642 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 5 uren, Slapen - 7 uren, Autorijden - 2 uren, Zitten - 2 uren, Stilstaan - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
 Reacties
look at you go! amazing work!!
12 feb 11 door lid: amy1flite
|
You continue to keep getting it done, fantastic!!!!
17 feb 11 door lid: HealthyBabs
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bump98's Gewicht Geschiedenis
|