Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2021
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1107 kcal
|
Vet: 38,61g | Eiwit: 69,97g | Kolhy: 125,39g.
Lunch: Ikan Tongkol, Nasi Putih, Tumis Buncis, Brokoli Dimasak (dari Segar), Ayam Kecap, Daging Bebek, Daun Ubi Jalar. Diner: Kangkung, Melon, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Daging Bebek, Semangka, Udang Rebon, Ikan Tongkol Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anna_yulia's Gewicht Geschiedenis
|