Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2020
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1029 kcal
|
Vet: 40,20g | Eiwit: 74,42g | Kolhy: 92,77g.
Ontbijt: Piña, Café, Bimbo Tortillinas con Chía y Quinua Roja, Huevo Cocido. Lunch: Aguacate, Tomates, Arroz Blanco, Lomo de Cerdo . Diner: Atún en Aceite (Enlatado). meer...
|
|
1700 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marcefer23's Gewicht Geschiedenis
|