Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2021
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
898 kcal
|
Vet: 25,96g | Eiwit: 53,01g | Kolhy: 117,79g.
Ontbijt: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Vişne Reçeli, Tulum Peyniri, Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek. Diner: Nescafe İkisi Bir Arada, Yumurta Beyazı, Kırmızı Erik, Yeşil Elma, Kepekli Ekmek, Çupra. meer...
|
|
2478 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 5 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rabiaserkanilhan's Gewicht Geschiedenis
|