Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2021
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1517 kcal
|
Vet: 57,04g | Eiwit: 45,00g | Kolhy: 206,53g.
Ontbijt: Orangen, Milbona Kefir 1,5%, Nordwaldtaler Zarte Haferflocken, Nektarinen, K-Bio Agavendicksaft, Kaffee mit Milch, Frischkäse, Marmelade, Vollkornbrot, Milfina Milch 1,5% Fett. Lunch: Knödel, Globus Pilz-Rahmsauce. Diner: Almighurt Himbeere, Käse, Nutella Nutella, Vollkornbrot. Snacks/Andere: Gut & Günstig Doppelkeks, Ferrero Hanuta, Kinder Riegel (21g), Quarkspeise. meer...
|
|
2631 kcal
|
Activiteit:
Hoepelen (Hoelahoepen) - 19 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 5 uren, Autorijden - 1 uur en 21 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Koken - 25 minuten, Rusten - 7 uren en 35 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|