Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2021
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 24,5 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
991 kcal
|
Vet: 30,35g | Eiwit: 103,84g | Kolhy: 73,53g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Шампиньоны, Maggi Приправа для Гриля и Шашлыка из Курицы, Соевый Соус, Куриное Филе. Diner: Молоково Молоко 2,5%, Ебатон Протеиновый Коктейль, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Snacks/Andere: Протеин Бар Протеиновый Батончик Кокос , Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
duubrr's Gewicht Geschiedenis
|