Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2021
|
100,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,9 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2090 kcal
|
Vet: 59,85g | Eiwit: 231,07g | Kolhy: 158,75g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо (Целое), Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Красное Яблоко, Bombbar Protein Pancake Milk Cream, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Махеевъ Кетчуп Лечо, Карат Творог Зерненый 4%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Макароны Отварные. Diner: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Макароны Отварные, Борщ, Банан, Красное Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
Alex_Novosib's Gewicht Geschiedenis
|