Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2021
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3749 kcal
|
Vet: 151,35g | Eiwit: 164,96g | Kolhy: 427,84g.
Ontbijt: Xcore Nutrition 100% Whey Hydro Isolate, Nestlé Cheerios Mel, Pingo Doce Leite Meio Gordo sem Lactose. Lunch: Entremeada, Brócolos. Diner: Luso Luso Fruta Limão , McDonald's Double Cheeseburguer, McDonald's Batatas Fritas (Médias), McDonald's Cheeseburger, McDonald's Ketchup para Batatas. Snacks/Andere: Xcore Nutrition 100% Whey Hydro Isolate, Banana, Morangos, Pingo Doce Leite Meio Gordo sem Lactose, Pastel de Nata. meer...
|
Gewichtsafname van 2,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ruben Machado's Gewicht Geschiedenis
|