Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2021
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
979 kcal
|
Vet: 38,66g | Eiwit: 58,61g | Kolhy: 96,37g.
Ontbijt: Seara Presunto, Sadia Mussarela, Heinz Mostarda Amarela, Pullman Pão de Forma, Hellmann's Maionese. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Sadia Peito de Frango Embutido, Sadia Peito de Frango Embutido, Arroz Branco (Cozido), Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). Diner: Hellmann's Maionese, Pullman Pão de Forma, Heinz Mostarda Amarela, Sadia Mussarela, Seara Presunto. Snacks/Andere: Nestlé Nesfit Cacau & Cereais . meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ananias Lopes's Gewicht Geschiedenis
|