Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2021
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1027 kcal
|
Vet: 46,43g | Eiwit: 61,98g | Kolhy: 104,48g.
Ontbijt: Kuru Erik, Salatalık (Soyulmuş), Tam Buğday Ekmeği, Fulya Hindi Füme, Mis Lor Peyniri Az Yağlı , Marul, Badem, Siyah Zeytin, Menemen. Lunch: Sütaş Yarım Yağlı Süt , Ceviz, Badem, Muz. Diner: Fulya Hindi Füme, Limon Suyu, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Marul, Kırmızı Lahana, Soğanlar, Vatan Ton Balığı . Snacks/Andere: Mis Tam Yağlı Yoğurt. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fulyadt's Gewicht Geschiedenis
|