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Doble entrenamiento al final: 2 día de regla 🩸 pecho bíceps y Abss Gym y Ciclo “interval intensive hiit “ se llama esa clase con EntrenaVirtual 🚴♀️siempre bien 👌🏻
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1384 kcal
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Vet: 103,70g | Eiwit: 94,77g | Kolhy: 22,44g.
Ontbijt: Huevo, Café, Nueces. Lunch: Pepino (Pelado), Tomates Rojos, Aguacate, Lomo de Cerdo , Aceite de Oliva, DIA Queso Curado. Diner: DIA Atún Claro al Natural, Ligeresa Mayonesa, Lomo de Cerdo, Espárragos (Drenados, Enlatados), DIA Queso Curado, Huevo. Snacks/Andere: Reina Yogur Natural Estilo Griego, Nueces. meer...
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2529 kcal
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Activiteit:
Entrenamiento pecho, bíceps y abss - 1 uur en 15 minuten, Circuito hiit - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
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Elirapallo's Gewicht Geschiedenis
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