LilyAleks's Logboek, 20 mei 21

Мне сегодня девушка из зала сказала, что когда я переодеваюсь после тренировки, меня не узнать😁 Хотя я только майку, обувь переодела, накинула «кофту» и распустила волосы))) часы насчитали сегодня 540кк - спина и попа болят

---

1176 kcal

Vet: 48,85g | Eiwit: 72,35g | Kolhy: 113,45g.   Ontbijt: 4 Сезона Клюква Замороженная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Помидоры Черри, Окское Яичный Белок, Красная Цена Яйцо С0, Зеленый Лук, Сладкий Красный Перец. Lunch: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Пятерочка Киви, Редис, Гречка, Соевый Соус, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Птицефабрика Северная Куриная Печень. Diner: Орехи Кешью, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Огурец (с Кожурой), Barilla Соус Песто Дженовезе, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Доброфлот Горбуша Натуральная. Snacks/Andere: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Alpen Gold Шоколад Клубника с Йогуртом, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Аладушкин Вафли Бельгийские Миндальные, Орехи Кешью, Магнит Банан. meer...

4564 kcal

Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...