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Wo am besten messen beim abnehmen? Bauch, Oberschenkel... alles wo man abnehmen möchte einfach? 🤷🏻♀️😄
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349 kcal
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Vet: 14,63g | Eiwit: 9,93g | Kolhy: 44,09g.
Lunch: Putenbrust Fleisch, Krautsalat, Weizenbrötchen, Mayonnaise. Snacks/Andere: Gummibärchen, Lorenz Salzstangen. meer...
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2224 kcal
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Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 17 uren, Slapen - 6 uren. meer...
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 Reacties
21 mei 21 door lid: veggielady!
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Ich messe mehrere Bereiche, einfach um zu sehen, was passiert 🤭 Hals, Oberarme, Brust, Unter der Brust, Tailie, Bauch an dickster Stelle, Hüften (über breitesten Po-Stelle), Oberschenkel und Knien. Waden kann man auch messen, diese sind aber bei mir, wie der Hals, ziemlich unveränderlich 🤭 Und ich mache es 1x Monat 😇
21 mei 21 door lid: Shiva1705
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Danke für die Antworten ❤️❤️ Dann werd ich da mal gucken sobald jch ein Maßband finde 😄
21 mei 21 door lid: alkfiue
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Ich habe es auch in mehrere Bereiche aufgeteilt da es sich ja unterschiedlich verändert. Hier siehst du mal meinen Vergleich
November 2020
Brust 106
Unter Brust 98
Talie 105
Hüfte 118
Oberschenkel links 54
Oberschenkel rechts 58,5
Mai 2021
Brust 102
Unter Brust 93
Talie 92
Hüfte 96
Oberschenkel links 54
Oberschenkel rechts 56
21 mei 21 door lid: Unbekanntxy
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22 mei 21 door lid: alkfiue
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alkfiue's Gewicht Geschiedenis
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