Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2014
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1010 kcal
|
Vet: 19,79g | Eiwit: 162,04g | Kolhy: 40,68g.
Ontbijt: Valio Творожный Сыр 2%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Lunch: Ачим Соевый Соус, Яичный Белок, Valio Творожный Сыр 2%, Куриная Грудка Отварная, Китайская Капуста. Diner: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Valio Творожный Сыр 2%. Snacks/Andere: Останкинский Живо Кефир 0,1%, Куриная Грудка Отварная, Шашлык Куриный, Кухмастер Кетчуп Шашлычный, Ачим Соевый Соус, Китайская Капуста, Яичный Белок, Меридиан Молодые Осьминоги. meer...
|
|
1906 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kornilutik's Gewicht Geschiedenis
|