Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2021
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1525 kcal
|
Vet: 52,20g | Eiwit: 112,80g | Kolhy: 149,64g.
Ontbijt: Тонус Хлеб, Яйцо-Пашот, Зеленый Лук, Помидоры, Индейка Тушеная, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Индейка Тушеная, BeFit Салат с Китайской Капустой, Помидорами, Огурцами и Сладким Перцем, Гречка Отварная. Diner: Добрая Кормилица Кефир 2,5%, Индейка Тушеная, Помидоры, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Epica Йогурт Банан-Злаки, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elen13yar's Gewicht Geschiedenis
|