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朝食前、便は未で85.2kg。
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85,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2030 kcal
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Vet: 94,38g | Eiwit: 61,74g | Kolhy: 241,81g.
Ontbijt: ヤクルト ソフール プレーン, 明治 スライスチーズ, 食パン, やまや 明太子マヨネーズ. Lunch: ニチレイ 牛肉コロッケ 冷凍食品, 五穀米, 大塚食品 ボンカレーNEO. Diner: キジトラ食堂 焼そば, 味の素 若鶏から揚げ, ローソン おにぎり 日高昆布. Snacks/Andere: ヤマザキナビスコ チップスターうすしお味, ブルボン ロアンヌ バニラ. meer...
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Gewichtsafname van 7 kg per week
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shimanyan1969's Gewicht Geschiedenis
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