|
5 сеанс массажа
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1576 kcal
|
Vet: 49,22g | Eiwit: 123,29g | Kolhy: 141,97g.
Ontbijt: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Haferflocken Каша Овсяная, Зеленый Лук, Яйцо-Пашот, Невская Трапеза Грудка Курицы Копчено-Вареная, Русский Хлеб Хлеб Тонус Ржано-Пшеничный Хлеб из Цельного Зерна, Bombbar Овсяная Каша Быстрого Приготовления "Медовая". Lunch: Три Правила Домашний Компот, Петелинка Котлета Куриная на Пару, SPAR Овощи на Пару. Diner: Добрая Кормилица Кефир 2,5%. Snacks/Andere: Epica Йогурт Банан-Злаки, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elen13yar's Gewicht Geschiedenis
|