Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2021
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1401 kcal
|
Vet: 41,42g | Eiwit: 80,51g | Kolhy: 170,19g.
Ontbijt: Philadelphia Doppelrahmstufe , Harry Eiweißbrot. Lunch: Apfel, Weihenstephan Frische Alpen Milch 1,5%, Foodspring Shape Shake 2.0 Vanille. Diner: Rapsöl, Kartoffeln, Roh mit Schale, REWE Beste Wahl Räucherlachs, Aldi Paprika, REWE Bio 6 Kräuter, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Ja! Magerquark, Südzucker Zucker, Zwiebeln. Snacks/Andere: Feiny Biscuits Black & Chocolate Kekse. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
~katharina~'s Gewicht Geschiedenis
|