Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2021
|
115,8 kg
Tot nu toe verloren: 20,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2276 kcal
|
Vet: 76,81g | Eiwit: 339,27g | Kolhy: 57,96g.
Ontbijt: Ehrmann High Protein Pudding , Schinken, Thomy Sauce Hollandaise Legere, Olivenöl, Oldenländer Schweinefilet, Orangensaft, Frisch Gepresster Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. meer...
|
|
3429 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fat69toni's Gewicht Geschiedenis
|