Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2014
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1978 kcal
|
Vet: 84,50g | Eiwit: 91,61g | Kolhy: 234,78g.
Ontbijt: Driscoll's Strawberries, Spectrum Chia Seeds, Dole Bananas, Equality Fresh Spinach. Lunch: Brownie, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter, Bananas, Hellmann's Light Mayonnaise, American Cheese, Ham (Whole, Cured, Roasted), Sunbeam Giant White Bread. Diner: Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Brown Rice, Chipotle Mexican Grill Guacamole, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Barbacoa, Chipotle Mexican Grill Lettuce, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Cheese. Snacks/Andere: Brownie, Vanilla Ice Creams, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Celery. meer...
|
|
1880 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
empp428's Gewicht Geschiedenis
|