Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2021
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2001 kcal
|
Vet: 56,15g | Eiwit: 129,92g | Kolhy: 246,15g.
Ontbijt: Beyaz Ekmek, İncir Reçeli, Bal, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). Lunch: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Tadım Sarı Leblebi, Muz. Diner: Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Ciğer. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Protein Whey, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Tadım Sarı Leblebi. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
07mehmet07's Gewicht Geschiedenis
|