Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2014
|
90,6 kg
Tot nu toe verloren: 59,1 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1255 kcal
|
Vet: 33,67g | Eiwit: 158,82g | Kolhy: 77,35g.
Ontbijt: Bread Pudding, GNC Chewable C 100, GNC Vitamin D-3 1000 IU, GNC Fish Oil 1000, GNC DHA 600, Starbucks Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee. Lunch: Hy-Vee Boneless Skinless Chicken Breast. Diner: Roast Beef (Lean Only Eaten), Green Snap Beans (Drained Solids, Canned), Eating Right Spring Mix Salad Greens. Snacks/Andere: Hormel Boneless Pork Tenderloin, Blue Bell Sugar Free Bullets. meer...
|
|
5528 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Digging, hauling dirt, pick, shovel, & wheelbarrow - 4 uren, 8.29 mile walk - no weight - 2 uren en 35 minuten, Rusten - 7 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TXSnowman's Gewicht Geschiedenis
|