Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2021
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2627 kcal
|
Vet: 124,39g | Eiwit: 123,61g | Kolhy: 252,54g.
Ontbijt: Nutella Hazelnut Spread, Honey, Boiled Egg, Pumpkin Seeds, Almond Milk, Oats, Peanut Butter, Walnuts, Almonds, Aldi Crunchy Hazelnuts, Dried Pine Nuts, Reflex L-Glutamine. Diner: Aldi Greek Yogurt, Iceland Duck Spring Rolls, Iceland Chicken Madras, White Rice. meer...
|
|
2627 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 15 minuten, Werken - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Autorijden - 1 uur en 35 minuten, Rusten - 7 uren en 10 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Reacties
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akin bilgic's Gewicht Geschiedenis
|