Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2014
|
96,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1804 kcal
|
Vet: 81,57g | Eiwit: 90,33g | Kolhy: 173,37g.
Ontbijt: Maga Cream of Corn Cereal, Coffee with Milk and Sugar, Oscar Mayer Honey Smoked White Turkey, Kraft Velveeta Cheese Slices, Pan Pepin Club Sandwich Bread. Lunch: 7UP Diet 7UP, Burger King Texas Double Whopper, Burger King French Fries (Small). Diner: Parmesan Cheese (Shredded), Cucumber (with Peel), Tomatoes, Lettuce, Chicken Breast. Snacks/Andere: Coffee. meer...
|
|
3219 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 25 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 9 uren en 35 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yogibearsamrah's Gewicht Geschiedenis
|