Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2021
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 75,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2929 kcal
|
Vet: 64,11g | Eiwit: 165,26g | Kolhy: 450,78g.
Ontbijt: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Dried Fig, Green Peas . Lunch: Tuttorosso Crushed Tomatoes with Basil, Wal-Mart 96/4 Ground Beef, Lensi Red Lentil Pasta, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g), Strawberries , Pineapple . Diner: Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Smithfield Pork Tenderloin, Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g). Snacks/Andere: Turkey Hill Light Recipe Vanilla Bean Ice Cream, BSN Protein Crisp Birthday Cake Remix, Post Honey-Comb Cereal, Breyers Brownie Cheesecake Ice Cream, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup), Great Value Organic Unsweetened Coconut Flakes , Mangos , Cape Cod 40% Reduced Fat Potato Chips, RxBar Chocolate Sea Salt, McDonald's Vanilla Reduced Fat Ice Cream Cone. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ice4life1417's Gewicht Geschiedenis
|