|
Day after Madrid Rock'n'Roll Half-Marathon
|
2289 kcal
|
Vet: 86,00g | Eiwit: 112,32g | Kolhy: 264,68g.
Ontbijt: Mimosa Leite Fresco Meio Gordo, Biscoito Aveia 90 Kcal, Bananas, Forno Galão Directo, Café Expresso. Lunch: Batatas Fritas Actifry, Salsicha de Carne de Frango, Carne de Vaca Picada (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado), Ovo Estrelado, Pão Branco, Café Expresso, Vinho Tinto de Mesa. Diner: o Forno Pão Prokorn Forno, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Fiambre Fatiado (Regular, Aprox. 11% de Gordura), Café Expresso, Limiano Queijo Fatiado, Dymatize Elite Casein. Snacks/Andere: Nestle Power Bar, Mimosa Leite Magro, Biscoito Aveia 90 Kcal. meer...
|
|
2246 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 2 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Amdv's Gewicht Geschiedenis
|