|
Медленно, но вес идет на уменьшение! 🙏
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 21,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1301 kcal
|
Vet: 65,08g | Eiwit: 74,74g | Kolhy: 116,89g.
Ontbijt: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Конфета, Сметана , Клубника, Лента Киви, Творог 5%. Lunch: Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре, Черкизово Сосиски Копчёные по-Черкизовски. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|