Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2021
|
88,7 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1220 kcal
|
Vet: 53,72g | Eiwit: 96,43g | Kolhy: 98,43g.
Ontbijt: Fiskobirlik Nuga , Çökelek, Tereyağı, Yumurta, Polonez Fit Yaşam Hindi Jambon, Siyah Zeytin, Yeşil Biber, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Lunch: Muz. Diner: Cumhuriyet Seçme Pastırma, Eti Negro Çikolatalı Kremalı Kakaolu Bisküvi, Eti Form Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi, Vince Şeker ve Çikolata Kaplı Draje Çeşitleri, Soğan veya Taze Soğan, Zeytinyağı, Limon Suyu, Domatesler, Göbek Marul, Migros Light Ton Balığı. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
merttihan's Gewicht Geschiedenis
|