Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2021
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2989 kcal
|
Vet: 169,78g | Eiwit: 171,50g | Kolhy: 191,52g.
Ontbijt: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Quaker Cruesli Chocolate. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Fragole, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Quiche di Formaggio senza Carne, Mandara Mozzarella di Bufala Campana. Diner: Coop Olive Farcite, Auricchio Provolone Piccante, Mozzarella, Pane alle Olive. Snacks/Andere: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Tsunami Nutrition Isowhey Zero, Monster Energy Ultra, Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Patatine Fritte (Medie), Milk Milk Pro 35 Vaniglia, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Latte Macchiato. meer...
|
|
2829 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 40 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 35 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|