Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2021
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
974 kcal
|
Vet: 33,10g | Eiwit: 54,26g | Kolhy: 115,42g.
Ontbijt: Migros Yağsız Süt, Banvit Piliç Salam, Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Diner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mayonez, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Snacks/Andere: Yaş Pasta. meer...
|
|
2208 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 13 minuten, RPM - 13 minuten, Rusten - 15 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yarensekeer's Gewicht Geschiedenis
|