Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2021
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54 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1676 kcal
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Vet: 49,71g | Eiwit: 124,88g | Kolhy: 168,82g.
Ontbijt: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Copos de Espelta 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Muesli Quinoa Chia y Chocolate Negro, Eco Cesta Quinoa Hinchada, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado +Proteínas Batido Sabor Chocolate. Lunch: Hacendado Chocolate Negro 85%, Kaiku Griego Ligero con Limón, Patatas Cocidas, Solomillo de Ternera. Diner: Boquerones en Vinagre, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Semillas de Chia, Kaiku Griego Ligero con Limón, Hacendado Pan con Trigo, Huevo. Snacks/Andere: The Rustik Bakery The Rustik Bakery Masa Madre , Brinkers Crema de Chocolate Negro Biológico,Vegano y sin Gluten, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado +Proteínas Batido Sabor Chocolate, Café. meer...
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335 kcal
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Activiteit:
Spinning (Spinnen) - 8 minuten, Hometrainer - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 35 minuten, Google Fit - 23 uren en 7 minuten. meer...
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Gewichtstoename van 0,1 kg per week
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andreaalvarezrodriguez80's Gewicht Geschiedenis
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