Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2021
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1908 kcal
|
Vet: 47,50g | Eiwit: 101,80g | Kolhy: 284,20g.
Ontbijt: Water. Lunch: Kabuki Shrimp Tempura Roll, Southern Tsunami Sushi Bar Rainbow Roll, Bento Nouveau Spicy Salmon Sushi Roll , Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll. Snacks/Andere: Trader Joe's Pitted Prunes, Trader Joe's Dried Cranberries, Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin, Water. meer...
|
|
2109 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mcheikh17's Gewicht Geschiedenis
|