Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2021
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1578 kcal
|
Vet: 61,31g | Eiwit: 41,68g | Kolhy: 211,52g.
Ontbijt: Water. Lunch: Water. Diner: Water, Red Onions, Calavo Avocado, Stonefire Grill Ranch Dressing, Del Monte Whole Kernel Corn (No Salt Added), Broccoli , Boiled Egg, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Trader Joe's Pitted Prunes, Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin, Water, Trader Joe's Dried Cranberries. meer...
|
|
2122 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mcheikh17's Gewicht Geschiedenis
|