Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2021
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2420 kcal
|
Vet: 120,09g | Eiwit: 90,46g | Kolhy: 244,59g.
Ontbijt: Haşhaşlı Çörek. Lunch: Tereyağı, Kahve Dünyası El Yapımı Fındık Kreması, Koska Yaz Helvası, Susamlı Simit, Muratbey Dil Peyniri , Binvezir Telli Peynir , Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Binvezir Ezine Klasik İnek Peyniri, Beyaz Ekmek, Sucuklu Yumurta. Diner: Beyaz Ekmek, Tereyağı, Domates Sosu, Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Antrikot, Patates Kızartması. Snacks/Andere: Mozaik Pasta, Muz, Magnum Mini Cookie. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
b.ozgurkacar's Gewicht Geschiedenis
|