Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2021
|
45,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1178 kcal
|
Vet: 41,07g | Eiwit: 70,99g | Kolhy: 121,66g.
Ontbijt: Birşah Y.Y Pastörize Süt, Jacobs Gold Kahve. Lunch: Salatalık, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Domatesler, Namet Sucuk, İçim Taze Kaşar Peyniri, Tukaş Mısır, Namet Hindi Füme, Yumurta, Tereyağı, Ayca Az Yağlı Taze Lor Peyniri, İçim Yarım Yağlı Süzme Peynir, Nimet Tandır Lavaş Ekmeği. Diner: Ev Yapımı Yoğurt, Yayla Kinoalı Bulgur. Snacks/Andere: Proteinocean Pea Protein, Birşah Y.Y Pastörize Süt, Muz. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sehrinur's Gewicht Geschiedenis
|