Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2021
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1286 kcal
|
Vet: 45,84g | Eiwit: 113,33g | Kolhy: 134,69g.
Ontbijt: Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı (Vanilya Aromalı), Herbalife Multi-Fiber. Lunch: Kereviz Çorbası, Yayla Fasulye Pilaki, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Diner: Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı (Vanilya Aromalı), Kayısı, Herbalife Multi-Fiber. Snacks/Andere: Galete, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Salatalık (Kabuklu). meer...
|
|
173 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 22 minuten, Apple Health - 23 uren en 38 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ketojenikdiet's Gewicht Geschiedenis
|