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Aos poucos, mas constantes, sem perder o Foco 💪👊
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101,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1607 kcal
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Vet: 57,09g | Eiwit: 75,05g | Kolhy: 198,87g.
Ontbijt: da Fazenda Pão de Queijo, Café com Leite Integral. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Costela de Porco Assada, Batata Doce, Arroz Parboilizado Cozido. Diner: Tirolez Queijo Mussarela Light Fatiado, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Ovo Frito, Pão Francês, Café com Leite Integral. Snacks/Andere: Turma da Mônica Maçã, Banana Prata, Nestlé Coalhada Integral. meer...
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Gewichtsafname van 0,2 kg per week
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