Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2021
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1159 kcal
|
Vet: 30,40g | Eiwit: 30,16g | Kolhy: 98,75g.
Ontbijt: %2 Yağlı Süt, Hurma, Ala Çiftçi Chia Tohumu. Lunch: Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Karışık Yeşil Salata. Diner: Su. Snacks/Andere: Cin, Kırmızı Şarap, Beyaz Şarap, Eti Form Çok Tahıllı Çıtır Çubuk, Hindistan Cevizi Yağı, Nestle Müsli Tropikal Meyveli, Elma. meer...
|
|
50 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Apple Health - 23 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ugurcanatees's Gewicht Geschiedenis
|