|
nastar 2toples kacang bawang 2toples Monde 1kalenh lebaran 10hari BB naik 4kg turun Ssh naik CPT bgt😭
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1430 kcal
|
Vet: 59,67g | Eiwit: 78,01g | Kolhy: 145,11g.
Ontbijt: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Nasi Putih, Dimsum. Lunch: Telur Rebus, Pasta dengan Keju dan Saus Daging. Diner: Daging Bebek, Paru Sapi Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Rujak Buah, Dimsum, Kue Nastar. meer...
|
Gewichtstoename van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Umy sumiarti's Gewicht Geschiedenis
|